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Sehat

Sehat (Urdu for health): Track steps, heart rate, and meditation, all privately.
Sehat (صحت, meaning health in Urdu) is a privacy-focused personal health tracker for Android. Track your steps, heart rate, and meditation while keeping your data on your device.

Pedometer

  • Count steps using your device's built-in step counter sensor

  • Track steps, distance, calories, and active duration

  • Set and track a daily step goal

  • Adjust sensor sensitivity: Low, Medium, High, or Very High

  • View individual session history and details

  • Calculate BMI using your personal information



Heart Rate Monitor

  • Measure heart rate using your device's camera

  • Place your finger over the camera to measure your pulse

  • View real-time BPM with a live chart

  • Configure measurement duration and sensitivity

  • Record measurements with activity context:

    • Walking

    • Running

    • Cycling

    • Resting

    • Custom



  • View previous heart rate measurements



Meditation

  • Relax with built-in ambient soundscapes

  • Six soundscapes included:

    • Rain

    • Water Waves

    • Lightning

    • Bird Chirping

    • Wind Breeze

    • Forest



  • Add your own sounds from device storage

  • Choose 5, 10, 15, 20 minutes, or a custom duration

  • Continue playback using a foreground service

  • Display rotating motivational quotes



Data Backup

  • Export your health data as a JSON file

  • Import your data whenever needed

  • Choose the backup location using Android's Storage Access Framework

  • No storage permission required



Privacy

  • All health data is stored locally on your device

  • No account or login required

  • No cloud sync or servers

  • No advertisements

  • No analytics or crash reporting

  • No INTERNET permission

  • Camera frames used for heart rate measurement are not recorded or stored

  • Health data leaves your device only when you explicitly export a backup



Permissions

  • ACTIVITY_RECOGNITION — Count steps

  • CAMERA — Measure heart rate

  • POST_NOTIFICATIONS — Show foreground service notifications

  • FOREGROUND_SERVICE — Background step tracking and meditation playback

  • READ_MEDIA_AUDIO — Select custom meditation sounds on Android 13+

版本

雖然在下方可選擇下載 APK 檔案,但要留意這樣的安裝方式將不會收到更新通知,是一種較不安全的下載方法。建議您先安裝 F-Droid 用戶端使用。

下載 F-Droid
  • 版本 1.2 (3) 建議 於 2026 年 8 月 30 日新增

    arm64-v8a armeabi-v7a x86 x86_64

    此版本需要 Android 7.0 或更高的版本。

    此套件包由原開發者建置和簽署,並保證與此原始碼 Tarball 保持一致。

    權限
    • 查看網路連線
      允許應用程式查看網路連線相關資訊,像是有哪些網路,以及有沒有連上。
    • 辨識體能活動
      此應用程式可以識別你的體能活動。
    • 拍攝相片和影片
      這個應用程式在使用期間可以使用相機拍照及錄影。
    • 執行前景服務
      允許應用程式使用前景服務。
    • 搭配「dataSync」類型執行前景服務
      允許應用程式搭配「dataSync」類型使用前景服務
    • 搭配「mediaPlayback」類型執行前景服務
      允許應用程式搭配「mediaPlayback」類型使用前景服務
    • 顯示通知
      允許應用程式顯示通知
    • 讀取共用儲存空間中的音訊檔案
      允許應用程式讀取共用儲存空間中的音訊檔案。
    • 要求忽略電池效能最佳化
      允許應用程式要求權限,以便忽略針對該應用程式的電池效能最佳化設定。
    • 防止手機休眠
      允許應用程式防止手機進入休眠狀態。
    • com.rouf.saht.DYNAMIC_RECEIVER_NOT_EXPORTED_PERMISSION

    下載 APK 68 MiB PGP 簽章 | 建置紀錄

  • 新版本 1.1
    First release of Sehat on F-Droid. See the GitHub releases/history page for the full feature timeline.
  • 版本 1.1 (2) - 於 2026 年 8 月 23 日新增

    arm64-v8a armeabi-v7a x86 x86_64

    此版本需要 Android 7.0 或更高的版本。

    此套件包由原開發者建置和簽署,並保證與此原始碼 Tarball 保持一致。

    權限
    • 查看網路連線
      允許應用程式查看網路連線相關資訊,像是有哪些網路,以及有沒有連上。
    • 辨識體能活動
      此應用程式可以識別你的體能活動。
    • 拍攝相片和影片
      這個應用程式在使用期間可以使用相機拍照及錄影。
    • 執行前景服務
      允許應用程式使用前景服務。
    • 搭配「dataSync」類型執行前景服務
      允許應用程式搭配「dataSync」類型使用前景服務
    • 搭配「mediaPlayback」類型執行前景服務
      允許應用程式搭配「mediaPlayback」類型使用前景服務
    • 顯示通知
      允許應用程式顯示通知
    • 讀取共用儲存空間中的音訊檔案
      允許應用程式讀取共用儲存空間中的音訊檔案。
    • 要求忽略電池效能最佳化
      允許應用程式要求權限,以便忽略針對該應用程式的電池效能最佳化設定。
    • 防止手機休眠
      允許應用程式防止手機進入休眠狀態。
    • com.rouf.saht.DYNAMIC_RECEIVER_NOT_EXPORTED_PERMISSION

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