Flexify：健身訓練記錄 | F-Droid - 自由且開放原始碼的 Android 應用程式儲存庫

Flexify：健身訓練記錄

記錄訓練、組數、有氧和休息時間，離線追蹤力量進步。

記錄健身房訓練，追蹤力量進步，並將訓練資料保留在自己的裝置上。

Flexify 是一款快速、離線的力量訓練和有氧訓練記錄應用程式。記錄組數、次數和重量，使用休息計時器保持訓練節奏，並在每次訓練後檢視清晰的進度圖表。

建立更好用的訓練記錄

• 記錄力量訓練、動作、組數、次數和重量
• 記錄有氧訓練及其類型
• 在組間使用休息計時器和提醒
• 透過圖表檢視訓練歷史和力量進步
• 根據自己的訓練習慣調整功能、設定以及淺色或深色外觀

私密、快速、離線

Flexify 無需帳號或網際網路連線。訓練資料儲存在你的裝置上，因此無論在哪裡都能訓練並記錄每次訓練。應用程式採用開源方式開發，不含廣告，也不會進行追蹤。

無論你剛開始健身，還是正在最佳化已經形成的訓練計畫，Flexify 都能提供專注、簡潔的訓練日誌體驗。

捐助

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版本

雖然在下方可選擇下載 APK 檔案，但要留意這樣的安裝方式將不會收到更新通知，是一種較不安全的下載方法。建議您先安裝 F-Droid 用戶端使用。

版本 2.2.33 (44403) 建議於 2026 年 9 月 28 日新增

arm64-v8a

此版本需要 Android 7.0 或更高的版本。

此套件包由原開發者建置和簽署，並保證與此原始碼 Tarball 保持一致。
權限
- 執行前景服務
  
  允許應用程式使用前景服務。
- 搭配「specialUse」類型執行前景服務
  
  允許應用程式搭配「specialUse」類型使用前景服務
- 顯示通知
  
  允許應用程式顯示通知
- 啟動時執行
  
  允許應用程式在系統完成開機程序後立刻自行啟動。這會增加手機的開機時間，而且會因為系統一直執行該應用程式導致手機的整體運作速度變慢。
- 要求忽略電池效能最佳化
  
  允許應用程式要求權限，以便忽略針對該應用程式的電池效能最佳化設定。
- 排定精準時間的動作
  
  這個應用程式可以排定在未來的特定時間執行工作，也就是說，應用程式可以在你未主動使用裝置時執行。
- 控制震動
  
  允許應用程式控制震動。
- 防止手機休眠
  
  允許應用程式防止手機進入休眠狀態。
- com.presley.flexify.DYNAMIC_RECEIVER_NOT_EXPORTED_PERMISSION
下載 APK 24 MiB PGP 簽章 | 建置紀錄
版本 2.2.33 (44402) - 於 2026 年 9 月 28 日新增

armeabi-v7a

此版本需要 Android 7.0 或更高的版本。

此套件包由原開發者建置和簽署，並保證與此原始碼 Tarball 保持一致。
權限
- 執行前景服務
  
  允許應用程式使用前景服務。
- 搭配「specialUse」類型執行前景服務
  
  允許應用程式搭配「specialUse」類型使用前景服務
- 顯示通知
  
  允許應用程式顯示通知
- 啟動時執行
  
  允許應用程式在系統完成開機程序後立刻自行啟動。這會增加手機的開機時間，而且會因為系統一直執行該應用程式導致手機的整體運作速度變慢。
- 要求忽略電池效能最佳化
  
  允許應用程式要求權限，以便忽略針對該應用程式的電池效能最佳化設定。
- 排定精準時間的動作
  
  這個應用程式可以排定在未來的特定時間執行工作，也就是說，應用程式可以在你未主動使用裝置時執行。
- 控制震動
  
  允許應用程式控制震動。
- 防止手機休眠
  
  允許應用程式防止手機進入休眠狀態。
- com.presley.flexify.DYNAMIC_RECEIVER_NOT_EXPORTED_PERMISSION
下載 APK 23 MiB PGP 簽章 | 建置紀錄
版本 2.2.33 (44401) - 於 2026 年 9 月 28 日新增

x86_64

此版本需要 Android 7.0 或更高的版本。

此套件包由原開發者建置和簽署，並保證與此原始碼 Tarball 保持一致。
權限
- 執行前景服務
  
  允許應用程式使用前景服務。
- 搭配「specialUse」類型執行前景服務
  
  允許應用程式搭配「specialUse」類型使用前景服務
- 顯示通知
  
  允許應用程式顯示通知
- 啟動時執行
  
  允許應用程式在系統完成開機程序後立刻自行啟動。這會增加手機的開機時間，而且會因為系統一直執行該應用程式導致手機的整體運作速度變慢。
- 要求忽略電池效能最佳化
  
  允許應用程式要求權限，以便忽略針對該應用程式的電池效能最佳化設定。
- 排定精準時間的動作
  
  這個應用程式可以排定在未來的特定時間執行工作，也就是說，應用程式可以在你未主動使用裝置時執行。
- 控制震動
  
  允許應用程式控制震動。
- 防止手機休眠
  
  允許應用程式防止手機進入休眠狀態。
- com.presley.flexify.DYNAMIC_RECEIVER_NOT_EXPORTED_PERMISSION
下載 APK 26 MiB PGP 簽章 | 建置紀錄
版本 2.2.30 (44103) - 於 2026 年 9 月 27 日新增

arm64-v8a

此版本需要 Android 7.0 或更高的版本。

此套件包由原開發者建置和簽署，並保證與此原始碼 Tarball 保持一致。
權限
- 執行前景服務
  
  允許應用程式使用前景服務。
- 搭配「specialUse」類型執行前景服務
  
  允許應用程式搭配「specialUse」類型使用前景服務
- 顯示通知
  
  允許應用程式顯示通知
- 啟動時執行
  
  允許應用程式在系統完成開機程序後立刻自行啟動。這會增加手機的開機時間，而且會因為系統一直執行該應用程式導致手機的整體運作速度變慢。
- 要求忽略電池效能最佳化
  
  允許應用程式要求權限，以便忽略針對該應用程式的電池效能最佳化設定。
- 排定精準時間的動作
  
  這個應用程式可以排定在未來的特定時間執行工作，也就是說，應用程式可以在你未主動使用裝置時執行。
- 控制震動
  
  允許應用程式控制震動。
- 防止手機休眠
  
  允許應用程式防止手機進入休眠狀態。
- com.presley.flexify.DYNAMIC_RECEIVER_NOT_EXPORTED_PERMISSION
下載 APK 24 MiB PGP 簽章 | 建置紀錄
版本 2.2.30 (44102) - 於 2026 年 9 月 27 日新增

armeabi-v7a

此版本需要 Android 7.0 或更高的版本。

此套件包由原開發者建置和簽署，並保證與此原始碼 Tarball 保持一致。
權限
- 執行前景服務
  
  允許應用程式使用前景服務。
- 搭配「specialUse」類型執行前景服務
  
  允許應用程式搭配「specialUse」類型使用前景服務
- 顯示通知
  
  允許應用程式顯示通知
- 啟動時執行
  
  允許應用程式在系統完成開機程序後立刻自行啟動。這會增加手機的開機時間，而且會因為系統一直執行該應用程式導致手機的整體運作速度變慢。
- 要求忽略電池效能最佳化
  
  允許應用程式要求權限，以便忽略針對該應用程式的電池效能最佳化設定。
- 排定精準時間的動作
  
  這個應用程式可以排定在未來的特定時間執行工作，也就是說，應用程式可以在你未主動使用裝置時執行。
- 控制震動
  
  允許應用程式控制震動。
- 防止手機休眠
  
  允許應用程式防止手機進入休眠狀態。
- com.presley.flexify.DYNAMIC_RECEIVER_NOT_EXPORTED_PERMISSION
下載 APK 23 MiB PGP 簽章 | 建置紀錄
版本 2.2.30 (44101) - 於 2026 年 9 月 27 日新增

x86_64

此版本需要 Android 7.0 或更高的版本。

此套件包由原開發者建置和簽署，並保證與此原始碼 Tarball 保持一致。
權限
- 執行前景服務
  
  允許應用程式使用前景服務。
- 搭配「specialUse」類型執行前景服務
  
  允許應用程式搭配「specialUse」類型使用前景服務
- 顯示通知
  
  允許應用程式顯示通知
- 啟動時執行
  
  允許應用程式在系統完成開機程序後立刻自行啟動。這會增加手機的開機時間，而且會因為系統一直執行該應用程式導致手機的整體運作速度變慢。
- 要求忽略電池效能最佳化
  
  允許應用程式要求權限，以便忽略針對該應用程式的電池效能最佳化設定。
- 排定精準時間的動作
  
  這個應用程式可以排定在未來的特定時間執行工作，也就是說，應用程式可以在你未主動使用裝置時執行。
- 控制震動
  
  允許應用程式控制震動。
- 防止手機休眠
  
  允許應用程式防止手機進入休眠狀態。
- com.presley.flexify.DYNAMIC_RECEIVER_NOT_EXPORTED_PERMISSION
下載 APK 26 MiB PGP 簽章 | 建置紀錄
版本 2.2.24 (43503) - 於 2026 年 9 月 26 日新增

arm64-v8a

此版本需要 Android 7.0 或更高的版本。

此套件包由原開發者建置和簽署，並保證與此原始碼 Tarball 保持一致。
權限
- 執行前景服務
  
  允許應用程式使用前景服務。
- 搭配「specialUse」類型執行前景服務
  
  允許應用程式搭配「specialUse」類型使用前景服務
- 顯示通知
  
  允許應用程式顯示通知
- 啟動時執行
  
  允許應用程式在系統完成開機程序後立刻自行啟動。這會增加手機的開機時間，而且會因為系統一直執行該應用程式導致手機的整體運作速度變慢。
- 要求忽略電池效能最佳化
  
  允許應用程式要求權限，以便忽略針對該應用程式的電池效能最佳化設定。
- 排定精準時間的動作
  
  這個應用程式可以排定在未來的特定時間執行工作，也就是說，應用程式可以在你未主動使用裝置時執行。
- 控制震動
  
  允許應用程式控制震動。
- 防止手機休眠
  
  允許應用程式防止手機進入休眠狀態。
- com.presley.flexify.DYNAMIC_RECEIVER_NOT_EXPORTED_PERMISSION
下載 APK 24 MiB PGP 簽章 | 建置紀錄
版本 2.2.24 (43502) - 於 2026 年 9 月 26 日新增

armeabi-v7a

此版本需要 Android 7.0 或更高的版本。

此套件包由原開發者建置和簽署，並保證與此原始碼 Tarball 保持一致。
權限
- 執行前景服務
  
  允許應用程式使用前景服務。
- 搭配「specialUse」類型執行前景服務
  
  允許應用程式搭配「specialUse」類型使用前景服務
- 顯示通知
  
  允許應用程式顯示通知
- 啟動時執行
  
  允許應用程式在系統完成開機程序後立刻自行啟動。這會增加手機的開機時間，而且會因為系統一直執行該應用程式導致手機的整體運作速度變慢。
- 要求忽略電池效能最佳化
  
  允許應用程式要求權限，以便忽略針對該應用程式的電池效能最佳化設定。
- 排定精準時間的動作
  
  這個應用程式可以排定在未來的特定時間執行工作，也就是說，應用程式可以在你未主動使用裝置時執行。
- 控制震動
  
  允許應用程式控制震動。
- 防止手機休眠
  
  允許應用程式防止手機進入休眠狀態。
- com.presley.flexify.DYNAMIC_RECEIVER_NOT_EXPORTED_PERMISSION
下載 APK 22 MiB PGP 簽章 | 建置紀錄
版本 2.2.24 (43501) - 於 2026 年 9 月 26 日新增

x86_64

此版本需要 Android 7.0 或更高的版本。

此套件包由原開發者建置和簽署，並保證與此原始碼 Tarball 保持一致。
權限
- 執行前景服務
  
  允許應用程式使用前景服務。
- 搭配「specialUse」類型執行前景服務
  
  允許應用程式搭配「specialUse」類型使用前景服務
- 顯示通知
  
  允許應用程式顯示通知
- 啟動時執行
  
  允許應用程式在系統完成開機程序後立刻自行啟動。這會增加手機的開機時間，而且會因為系統一直執行該應用程式導致手機的整體運作速度變慢。
- 要求忽略電池效能最佳化
  
  允許應用程式要求權限，以便忽略針對該應用程式的電池效能最佳化設定。
- 排定精準時間的動作
  
  這個應用程式可以排定在未來的特定時間執行工作，也就是說，應用程式可以在你未主動使用裝置時執行。
- 控制震動
  
  允許應用程式控制震動。
- 防止手機休眠
  
  允許應用程式防止手機進入休眠狀態。
- com.presley.flexify.DYNAMIC_RECEIVER_NOT_EXPORTED_PERMISSION
下載 APK 26 MiB PGP 簽章 | 建置紀錄