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Frequent Habits

A modern, privacy-focused & feature-packed open-source habit tracker for Android
Frequent Habits — Private, Beautiful & Deep Habit Tracking

Often, you have to make a hard choice when looking for a habit tracker: either choose a visually stunning app trapped behind expensive paywalls and aggressive data harvesting, or settle for privacy-friendly open-source apps that feel visually basic. Frequent Habits bridges that gap completely.

It combines an ultra-modern interface, rich audio-visual feedback, and deep behavioral analytics with 100% offline privacy and zero cloud dependencies.

✉️ A Personal Welcome
"I built Frequent Habits after searching high and low for an app with the exact feature set I wanted. Frequent Habits has everything I always wished for: clean design, deep analytics, interactive widgets, local backups, and gamification to stay motivated!" — @FrequeNCy144

✨ Key Features & Highlights

🧠 Science-Based Habit Principles to build lasting habits — Habit Stacking, Minimum Viable Mode and more...

🎧 In-App Focus Timer — Deep work timer with ambient soundscapes and custom audio import.

📊 Deep Analytics — Yearly heatmaps, weekday frequency charts, and much more...

🏆 Trophies & Gold Series — Unlock achievements as your habits grow.

🎉 Custom Self-Rewards — Define your own rewards for your dedication to your goals.

💡 Algorithmic Smart Insights — Get interesting insights into your tracking patterns.

📝 Weekly & Annual Reviews — Structured reflections built right into your routine.

⏳ Time Capsules — Leave notes for your future self, tied to your habit history.

🎨 Make It Yours — Choose light or dark mode with custom accent colors.

💾 Local JSON Backup & Restore — Full data ownership via Android's Storage Access Framework.

📥 1-Click Habit Import — Switch from other habit trackers without losing your history.

⚡ Homescreen Widget — Check off habits right from your home screen.

🔒 100% Offline, No Ads, No Tracking — Everything stays strictly on your device.

版本

雖然在下方可選擇下載 APK 檔案,但要留意這樣的安裝方式將不會收到更新通知,是一種較不安全的下載方法。建議您先安裝 F-Droid 用戶端使用。

下載 F-Droid
  • 版本 2.3.5 (35) 建議 於 2026 年 10 月 29 日新增

    arm64-v8a armeabi-v7a x86 x86_64

    此版本需要 Android 7.0 或更高的版本。

    此套件包由原開發者建置和簽署,並保證與此原始碼 Tarball 保持一致。

    權限
    • 查看網路連線
      允許應用程式查看網路連線相關資訊,像是有哪些網路,以及有沒有連上。
    • 執行前景服務
      允許應用程式使用前景服務。
    • 搭配「mediaPlayback」類型執行前景服務
      允許應用程式搭配「mediaPlayback」類型使用前景服務
    • 搭配「specialUse」類型執行前景服務
      允許應用程式搭配「specialUse」類型使用前景服務
    • 顯示通知
      允許應用程式顯示通知
    • android.permission.POST_PROMOTED_NOTIFICATIONS
    • 啟動時執行
      允許應用程式在系統完成開機程序後立刻自行啟動。這會增加手機的開機時間,而且會因為系統一直執行該應用程式導致手機的整體運作速度變慢。
    • 排定精準時間的動作
      這個應用程式可以排定在未來的特定時間執行工作,也就是說,應用程式可以在你未主動使用裝置時執行。
    • 排定鬧鐘或事件提醒
      這個應用程式可以排定鬧鐘和提醒等動作,在未來的特定時間向你傳送通知。
    • 控制震動
      允許應用程式控制震動。
    • 防止手機休眠
      允許應用程式防止手機進入休眠狀態。
    • com.frequent.habits.DYNAMIC_RECEIVER_NOT_EXPORTED_PERMISSION

    下載 APK 14 MiB PGP 簽章 | 建置紀錄

  • 版本 2.0.1 (17) - 於 2026 年 8 月 4 日新增

    arm64-v8a armeabi-v7a x86 x86_64

    此版本需要 Android 7.0 或更高的版本。

    此套件包由原開發者建置和簽署,並保證與此原始碼 Tarball 保持一致。

    權限
    • 查看網路連線
      允許應用程式查看網路連線相關資訊,像是有哪些網路,以及有沒有連上。
    • 執行前景服務
      允許應用程式使用前景服務。
    • 顯示通知
      允許應用程式顯示通知
    • 啟動時執行
      允許應用程式在系統完成開機程序後立刻自行啟動。這會增加手機的開機時間,而且會因為系統一直執行該應用程式導致手機的整體運作速度變慢。
    • 控制震動
      允許應用程式控制震動。
    • 防止手機休眠
      允許應用程式防止手機進入休眠狀態。
    • com.frequent.habits.DYNAMIC_RECEIVER_NOT_EXPORTED_PERMISSION

    下載 APK 12 MiB PGP 簽章 | 建置紀錄

  • 版本 2.0 (16) - 於 2026 年 8 月 1 日新增

    arm64-v8a armeabi-v7a x86 x86_64

    此版本需要 Android 7.0 或更高的版本。

    此套件包由原開發者建置和簽署,並保證與此原始碼 Tarball 保持一致。

    權限
    • 查看網路連線
      允許應用程式查看網路連線相關資訊,像是有哪些網路,以及有沒有連上。
    • 執行前景服務
      允許應用程式使用前景服務。
    • 顯示通知
      允許應用程式顯示通知
    • 啟動時執行
      允許應用程式在系統完成開機程序後立刻自行啟動。這會增加手機的開機時間,而且會因為系統一直執行該應用程式導致手機的整體運作速度變慢。
    • 控制震動
      允許應用程式控制震動。
    • 防止手機休眠
      允許應用程式防止手機進入休眠狀態。
    • com.frequent.habits.DYNAMIC_RECEIVER_NOT_EXPORTED_PERMISSION

    下載 APK 12 MiB PGP 簽章 | 建置紀錄