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Sehat

Sehat (Urdu for health): Track steps, heart rate, and meditation, all privately.
Sehat (صحت, meaning health in Urdu) is a privacy-focused personal health tracker for Android. Track your steps, heart rate, and meditation while keeping your data on your device.

Pedometer

  • Count steps using your device's built-in step counter sensor

  • Track steps, distance, calories, and active duration

  • Set and track a daily step goal

  • Adjust sensor sensitivity: Low, Medium, High, or Very High

  • View individual session history and details

  • Calculate BMI using your personal information



Heart Rate Monitor

  • Measure heart rate using your device's camera

  • Place your finger over the camera to measure your pulse

  • View real-time BPM with a live chart

  • Configure measurement duration and sensitivity

  • Record measurements with activity context:

    • Walking

    • Running

    • Cycling

    • Resting

    • Custom



  • View previous heart rate measurements



Meditation

  • Relax with built-in ambient soundscapes

  • Six soundscapes included:

    • Rain

    • Water Waves

    • Lightning

    • Bird Chirping

    • Wind Breeze

    • Forest



  • Add your own sounds from device storage

  • Choose 5, 10, 15, 20 minutes, or a custom duration

  • Continue playback using a foreground service

  • Display rotating motivational quotes



Data Backup

  • Export your health data as a JSON file

  • Import your data whenever needed

  • Choose the backup location using Android's Storage Access Framework

  • No storage permission required



Privacy

  • All health data is stored locally on your device

  • No account or login required

  • No cloud sync or servers

  • No advertisements

  • No analytics or crash reporting

  • No INTERNET permission

  • Camera frames used for heart rate measurement are not recorded or stored

  • Health data leaves your device only when you explicitly export a backup



Permissions

  • ACTIVITY_RECOGNITION — Count steps

  • CAMERA — Measure heart rate

  • POST_NOTIFICATIONS — Show foreground service notifications

  • FOREGROUND_SERVICE — Background step tracking and meditation playback

  • READ_MEDIA_AUDIO — Select custom meditation sounds on Android 13+

  • 应用截图
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版本

尽管下面提供了 APK 安装包的下载选项，但你应该注意，以这种方式安装将不会收到更新通知，这是一种不太安全的下载方式。 我们建议你安装使用 F-Droid 客户端。

下载 F-Droid
  • 版本 1.2 (3) 推荐 更新于 2026-08-30

    arm64-v8a armeabi-v7a x86 x86_64

    该版本需要 Android 7.0 及以上版本。

    此包由原始开发者构建并签名，并保证对应于此源代码 tarball。

    权限
    • 查看网络连接
      允许此应用查看网络连接的相关信息，例如哪些网络存在并处于连接状态。
    • 识别身体活动
      此应用可以识别你的身体活动。
    • 拍摄照片和视频
      当你使用此应用时，它可以使用相机拍摄照片和录制视频。
    • 运行前台服务
      允许此应用使用前台服务。
    • 运行“dataSync”类型的前台服务
      允许该应用使用“dataSync”类型的前台服务
    • 运行“mediaPlayback”类型的前台服务
      允许该应用使用“mediaPlayback”类型的前台服务
    • 显示通知
      允许该应用显示通知
    • 读取共享存储空间中的音频文件
      允许应用读取你的共享存储空间中的音频文件。
    • 请求忽略电池优化
      允许此应用请求忽略针对自身的电池优化的权限。
    • 防止手机休眠
      允许此应用阻止手机进入休眠状态。
    • com.rouf.saht.DYNAMIC_RECEIVER_NOT_EXPORTED_PERMISSION

    下载 APK 68 MiB PGP 签名 | 构建日志

    • 新版本 1.1
    First release of Sehat on F-Droid. See the GitHub releases/history page for the full feature timeline.
  • 版本 1.1 (2) - 更新于 2026-08-23

    arm64-v8a armeabi-v7a x86 x86_64

    该版本需要 Android 7.0 及以上版本。

    此包由原始开发者构建并签名，并保证对应于此源代码 tarball。

    权限
    • 查看网络连接
      允许此应用查看网络连接的相关信息，例如哪些网络存在并处于连接状态。
    • 识别身体活动
      此应用可以识别你的身体活动。
    • 拍摄照片和视频
      当你使用此应用时，它可以使用相机拍摄照片和录制视频。
    • 运行前台服务
      允许此应用使用前台服务。
    • 运行“dataSync”类型的前台服务
      允许该应用使用“dataSync”类型的前台服务
    • 运行“mediaPlayback”类型的前台服务
      允许该应用使用“mediaPlayback”类型的前台服务
    • 显示通知
      允许该应用显示通知
    • 读取共享存储空间中的音频文件
      允许应用读取你的共享存储空间中的音频文件。
    • 请求忽略电池优化
      允许此应用请求忽略针对自身的电池优化的权限。
    • 防止手机休眠
      允许此应用阻止手机进入休眠状态。
    • com.rouf.saht.DYNAMIC_RECEIVER_NOT_EXPORTED_PERMISSION

    下载 APK 68 MiB PGP 签名 | 构建日志

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