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Frequent Habits

A modern, privacy-focused & feature-packed open-source habit tracker for Android
Frequent Habits — Private, Beautiful & Deep Habit Tracking

Often, you have to make a hard choice when looking for a habit tracker: either choose a visually stunning app trapped behind expensive paywalls and aggressive data harvesting, or settle for privacy-friendly open-source apps that feel visually basic. Frequent Habits bridges that gap completely.

It combines an ultra-modern interface, rich audio-visual feedback, and deep behavioral analytics with 100% offline privacy and zero cloud dependencies.

✉️ A Personal Welcome
"I built Frequent Habits after searching high and low for an app with the exact feature set I wanted. Frequent Habits has everything I always wished for: clean design, deep analytics, interactive widgets, local backups, and gamification to stay motivated!" — @FrequeNCy144

✨ Key Features & Highlights

🧠 Science-Based Habit Principles to build lasting habits — Habit Stacking, Minimum Viable Mode and more...

🎧 In-App Focus Timer — Deep work timer with ambient soundscapes and custom audio import.

📊 Deep Analytics — Yearly heatmaps, weekday frequency charts, and much more...

🏆 Trophies & Gold Series — Unlock achievements as your habits grow.

🎉 Custom Self-Rewards — Define your own rewards for your dedication to your goals.

💡 Algorithmic Smart Insights — Get interesting insights into your tracking patterns.

📝 Weekly & Annual Reviews — Structured reflections built right into your routine.

⏳ Time Capsules — Leave notes for your future self, tied to your habit history.

🎨 Make It Yours — Choose light or dark mode with custom accent colors.

💾 Local JSON Backup & Restore — Full data ownership via Android's Storage Access Framework.

📥 1-Click Habit Import — Switch from other habit trackers without losing your history.

⚡ Homescreen Widget — Check off habits right from your home screen.

🔒 100% Offline, No Ads, No Tracking — Everything stays strictly on your device.

版本

尽管下面提供了 APK 安装包的下载选项,但你应该注意,以这种方式安装将不会收到更新通知,这是一种不太安全的下载方式。 我们建议你安装使用 F-Droid 客户端。

下载 F-Droid
  • 版本 2.3.5 (35) 推荐 更新于 2026-10-29

    arm64-v8a armeabi-v7a x86 x86_64

    该版本需要 Android 7.0 及以上版本。

    此包由原始开发者构建并签名,并保证对应于此源代码 tarball。

    权限
    • 查看网络连接
      允许此应用查看网络连接的相关信息,例如哪些网络存在并处于连接状态。
    • 运行前台服务
      允许此应用使用前台服务。
    • 运行“mediaPlayback”类型的前台服务
      允许该应用使用“mediaPlayback”类型的前台服务
    • 运行“specialUse”类型的前台服务
      允许该应用使用“specialUse”类型的前台服务
    • 显示通知
      允许该应用显示通知
    • android.permission.POST_PROMOTED_NOTIFICATIONS
    • 开机启动
      允许此应用在系统完成引导后立即启动。这样可能会延长开机时间,并因始终运行而降低手机总体运行速度。
    • 安排精确时间的操作
      此应用可以安排工作在未来的理想时间执行。这也意味着即使当你没有主动使用设备时,该应用也可运行。
    • 安排闹钟或事件提醒
      此应用可以安排闹钟和提醒等操作,以便在未来的理想时间通知你。
    • 控制振动
      允许此应用控制振动器。
    • 防止手机休眠
      允许此应用阻止手机进入休眠状态。
    • com.frequent.habits.DYNAMIC_RECEIVER_NOT_EXPORTED_PERMISSION

    下载 APK 14 MiB PGP 签名 | 构建日志

  • 版本 2.0.1 (17) - 更新于 2026-08-04

    arm64-v8a armeabi-v7a x86 x86_64

    该版本需要 Android 7.0 及以上版本。

    此包由原始开发者构建并签名,并保证对应于此源代码 tarball。

    权限
    • 查看网络连接
      允许此应用查看网络连接的相关信息,例如哪些网络存在并处于连接状态。
    • 运行前台服务
      允许此应用使用前台服务。
    • 显示通知
      允许该应用显示通知
    • 开机启动
      允许此应用在系统完成引导后立即启动。这样可能会延长开机时间,并因始终运行而降低手机总体运行速度。
    • 控制振动
      允许此应用控制振动器。
    • 防止手机休眠
      允许此应用阻止手机进入休眠状态。
    • com.frequent.habits.DYNAMIC_RECEIVER_NOT_EXPORTED_PERMISSION

    下载 APK 12 MiB PGP 签名 | 构建日志

  • 版本 2.0 (16) - 更新于 2026-08-01

    arm64-v8a armeabi-v7a x86 x86_64

    该版本需要 Android 7.0 及以上版本。

    此包由原始开发者构建并签名,并保证对应于此源代码 tarball。

    权限
    • 查看网络连接
      允许此应用查看网络连接的相关信息,例如哪些网络存在并处于连接状态。
    • 运行前台服务
      允许此应用使用前台服务。
    • 显示通知
      允许该应用显示通知
    • 开机启动
      允许此应用在系统完成引导后立即启动。这样可能会延长开机时间,并因始终运行而降低手机总体运行速度。
    • 控制振动
      允许此应用控制振动器。
    • 防止手机休眠
      允许此应用阻止手机进入休眠状态。
    • com.frequent.habits.DYNAMIC_RECEIVER_NOT_EXPORTED_PERMISSION

    下载 APK 12 MiB PGP 签名 | 构建日志