جدید در نگارش ۱۲۳
# v123 - TRIMP Method Explorer (web) + Protocol v2: Update Required for Sharing (app)
- web: New **TRIMP Method Explorer** page (linked from Summary) with live sliders, shareable URLs, and cited evidence.
- app: **Fixed** manual lactate curve — now uses all four concentrations (rest→VT1, VT1→VT2, VT2→max).
- wire: Shared recordings now include the sender's four lactate concentrations.
The wire format changed, so the sharing server now **requires protocol version 2**. Older app versions are **r
PAIesque is a privacy-first fitness tracker and live location sharer. Everything runs locally; sharing between users happens through your own server, not through Google, Strava, or any cloud provider.
Record heart rate and GPS directly from BLE chest straps and other heart rate sensors. No companion app required. Multiple sensors can be recorded in parallel, and sessions are saved as GPX and CSV for use in other tools.
Analyze your training on an interactive map and zoomable chart. View live metrics while a recording is active, or inspect past sessions by date range. The map track is colored by heart rate zone.
Share live status and completed recordings with a group through a simple self-hosted PHP server. See other group members on the map in real time and browse their past sessions the same way you browse your own. Shared payloads are end-to-end encrypted; the server stores opaque blobs and cannot read them. If you don't have a heart rate sensor, the app also works as a pure GPS location sharer — no account, no third-party service, just your own server.
Training-load metrics come from published formulas. Each formula in the app carries an evidence label so you know what is peer-reviewed, what is a professional convention, and what is a heuristic:
• TRIMP methods — Banister, iTRIMP, and LT-TRIMP.
• EWMA & ACWR — rolling load and injury-risk monitoring.
• Recovery metrics — RHR and HRV (RMSSD) from your sleep window.
• Polarized training — zone distribution and achievement tracking.
The app also includes a PAI-like score inspired by the Personal Activity Intelligence concept. It is not the official PAI algorithm — the official PAI is proprietary and commercially licensed by Mio Global. Values will differ from commercial implementations.
Data sources. Heart rate can be recorded directly from BLE chest straps and other heart rate sensors, without any companion app. If your wearable needs a companion app to sync, Health Connect handles the import. Gadgetbridge is a natural companion for users of open-source wearables — it syncs heart rate from many devices into Health Connect, and PAIesque reads from there. Garmin Connect, Polar Flow, and other proprietary companion apps also work via Health Connect. No app-specific integration is required for any of them.
Privacy is the default. No accounts, no cloud uploads, no analytics, no tracking. Data stays on your device; sharing happens only if you explicitly configure a server.
اعانه
نگارش‌ها
با وجود موجود بودن بارگیری‌های APK برای دادن حق گزینش، باید آگاه باشید که با نصب به این روش، آگاهی‌های به‌روز رسانی را دریافت نکرده و راهی ناامن برای بارگیری است. پیشنهاد می‌شود کارهٔ اف‌دروید را نصب و از آن استفاده کنید.
بارگیری اف‌دروید
-
arm64-v8a
armeabi-v7a
x86
x86_64
این نگارش، به اندروید ۱۴ یا جدیدتر نیاز دارد.
به دست توسعه‌دهندهٔ اصلی ساخته، امضا شده و برای تطبیق با این کد مبدأ تضمین شده است.
اجازه‌ها
-
دسترسی به مکان تقریبی فقط در پیش‌زمینه
این کاره قادر است هنگام استفاده، مکان تقریبیتان را از خدمات مکانی بگیرد. برای گرفتن مکان، باید خدمات مکانی افزاره‌تان روشن باشد.
-
دسترسی به مکان دقیق فقط در پیش‌زمینه
این کاره قادر است هنگام استفاده، مکان دقیقتان را خدمات مکانی بگیرد. برای گرفتن مکان، باید خدمات مکانی افزاره‌تان روشن باشد. ممکن است این کار، مصرف باتریتان را افزایش دهد.
-
مشاهدهٔ اتصالات شبکه
می‌گذارد کاره اطّلاعات مربوط به اتّصال‌های شبکه مانند شبکه‌های موجود و وصل‌شده را ببیند.
-
مشاهدهٔ اتصالات Wi-Fi
می‌گذارد کاره اطّلاعات شبکهٔ وای‌فای مانند به کار افتادن وای‌فای و نام وای‌فای وصل‌شده را ببیند.
-
مرتبط‌سازی با دستگاه‌های بلوتوث
به برنامه اجازه می‌دهد تا پیکربندی بلوتوث در تلفن را مشاهده کند، و اتّصال‌ها را با افزاره‌های مرتبط برقرار کرده و بپذیرد.
-
دسترسی به تنظیمات بلوتوث
می‌گذارد کاره تلفن بلوتوثی محلی را پیکربندی کرده و افزاره‌های دور دست را کشف و با آن‌ها جفت شود.
-
اتصال به دستگاه‌های بلوتوث مرتبط‌شده
به برنامه اجازه می‌دهد به دستگاه‌های بلوتوث مرتبط‌شده متصل شود
-
یافتن دستگاه‌های بلوتوث اطراف و مرتبط شدن با آن‌ها
به برنامه اجازه می‌دهد دستگاه‌های بلوتوث اطراف را پیدا کند و با آن‌ها مرتبط شود
-
اجرای سرویس پیش‌زمینه
به برنامه اجازه می‌دهد از سرویس‌های پیش‌زمینه استفاده کند.
-
اجرای خدمت پیش‌زمینه از گونهٔ «افزارهٔ وصل شده»
می‌گذارد کاره از خدمت‌های پیش‌زمینه از گونهٔ «افزاره‌های وصل‌شده» استفاده کند
-
اجرای خدمت پیش‌زمینه از گونهٔ «همگام سازی داده»
می‌گذارد کاره از خدمت‌های پیش‌زمینه از گونهٔ «همگام‌سازی داده» استفاده کند
-
اجرای خدمت پیش‌زمینه از گونهٔ «مکان»
می‌گذارد کاره از خدمت‌های پیش‌زمینه از گونهٔ «مکان» استفاده کند
-
دسترسی کامل به شبکه
به برنامه امکان می‌دهد سوکت‌های شبکه را ایجاد کند و از پروتکل‌های شبکه سفارشی استفاده نماید. مرورگر و سایر برنامه‌ها روشی را برای ارسال داده‌ها به اینترنت ارائه می‌کنند بنابراین این مجوز برای ارسال داده به اینترنت ضروری نیست.
-
نمایش آگاهی‌ها
می‌گذارد کاره آگاهی نشان دهد
-
ممانعت از به خواب رفتن تلفن
به برنامه اجازه می‌دهد تا از غیرفعال شدن تلفن جلوگیری کند.
-
android.permission.health.READ_HEALTH_DATA_HISTORY
-
android.permission.health.READ_HEART_RATE
-
android.permission.health.READ_HEART_RATE_VARIABILITY
-
android.permission.health.WRITE_HEART_RATE
-
android.permission.health.WRITE_HEART_RATE_VARIABILITY
-
org.ojrandom.paiesque.DYNAMIC_RECEIVER_NOT_EXPORTED_PERMISSION
بارگیری APK
۴۷ می‌ب
امضای PGP
|
گزارش ساخت
جدید در نگارش ۱۲۱
# v121 - code redesign of live mode - make live mode update incrementally
For the user nothing should change.
-
arm64-v8a
armeabi-v7a
x86
x86_64
این نگارش، به اندروید ۱۴ یا جدیدتر نیاز دارد.
به دست توسعه‌دهندهٔ اصلی ساخته، امضا شده و برای تطبیق با این کد مبدأ تضمین شده است.
اجازه‌ها
-
دسترسی به مکان تقریبی فقط در پیش‌زمینه
این کاره قادر است هنگام استفاده، مکان تقریبیتان را از خدمات مکانی بگیرد. برای گرفتن مکان، باید خدمات مکانی افزاره‌تان روشن باشد.
-
دسترسی به مکان دقیق فقط در پیش‌زمینه
این کاره قادر است هنگام استفاده، مکان دقیقتان را خدمات مکانی بگیرد. برای گرفتن مکان، باید خدمات مکانی افزاره‌تان روشن باشد. ممکن است این کار، مصرف باتریتان را افزایش دهد.
-
مشاهدهٔ اتصالات شبکه
می‌گذارد کاره اطّلاعات مربوط به اتّصال‌های شبکه مانند شبکه‌های موجود و وصل‌شده را ببیند.
-
مشاهدهٔ اتصالات Wi-Fi
می‌گذارد کاره اطّلاعات شبکهٔ وای‌فای مانند به کار افتادن وای‌فای و نام وای‌فای وصل‌شده را ببیند.
-
مرتبط‌سازی با دستگاه‌های بلوتوث
به برنامه اجازه می‌دهد تا پیکربندی بلوتوث در تلفن را مشاهده کند، و اتّصال‌ها را با افزاره‌های مرتبط برقرار کرده و بپذیرد.
-
دسترسی به تنظیمات بلوتوث
می‌گذارد کاره تلفن بلوتوثی محلی را پیکربندی کرده و افزاره‌های دور دست را کشف و با آن‌ها جفت شود.
-
اتصال به دستگاه‌های بلوتوث مرتبط‌شده
به برنامه اجازه می‌دهد به دستگاه‌های بلوتوث مرتبط‌شده متصل شود
-
یافتن دستگاه‌های بلوتوث اطراف و مرتبط شدن با آن‌ها
به برنامه اجازه می‌دهد دستگاه‌های بلوتوث اطراف را پیدا کند و با آن‌ها مرتبط شود
-
اجرای سرویس پیش‌زمینه
به برنامه اجازه می‌دهد از سرویس‌های پیش‌زمینه استفاده کند.
-
اجرای خدمت پیش‌زمینه از گونهٔ «افزارهٔ وصل شده»
می‌گذارد کاره از خدمت‌های پیش‌زمینه از گونهٔ «افزاره‌های وصل‌شده» استفاده کند
-
اجرای خدمت پیش‌زمینه از گونهٔ «همگام سازی داده»
می‌گذارد کاره از خدمت‌های پیش‌زمینه از گونهٔ «همگام‌سازی داده» استفاده کند
-
اجرای خدمت پیش‌زمینه از گونهٔ «مکان»
می‌گذارد کاره از خدمت‌های پیش‌زمینه از گونهٔ «مکان» استفاده کند
-
دسترسی کامل به شبکه
به برنامه امکان می‌دهد سوکت‌های شبکه را ایجاد کند و از پروتکل‌های شبکه سفارشی استفاده نماید. مرورگر و سایر برنامه‌ها روشی را برای ارسال داده‌ها به اینترنت ارائه می‌کنند بنابراین این مجوز برای ارسال داده به اینترنت ضروری نیست.
-
نمایش آگاهی‌ها
می‌گذارد کاره آگاهی نشان دهد
-
ممانعت از به خواب رفتن تلفن
به برنامه اجازه می‌دهد تا از غیرفعال شدن تلفن جلوگیری کند.
-
android.permission.health.READ_HEALTH_DATA_HISTORY
-
android.permission.health.READ_HEART_RATE
-
android.permission.health.READ_HEART_RATE_VARIABILITY
-
android.permission.health.WRITE_HEART_RATE
-
android.permission.health.WRITE_HEART_RATE_VARIABILITY
-
org.ojrandom.paiesque.DYNAMIC_RECEIVER_NOT_EXPORTED_PERMISSION
بارگیری APK
۴۷ می‌ب
امضای PGP
|
گزارش ساخت
جدید در نگارش ۱۱۸
# v118 - Easier to follow someone on the map, and a way out when the app can't use your location
Following someone on the map is smoother now. If you open a bookmarked link after they have stopped, the page tells you instead of showing an older recording. On Android, if the app is not allowed to use your location, tapping the locate button now offers to open the settings so you can allow it.
## Android app
**Following someone on the map**
- While a friend is recording, their pin now moves al
-
arm64-v8a
armeabi-v7a
x86
x86_64
این نگارش، به اندروید ۱۴ یا جدیدتر نیاز دارد.
به دست توسعه‌دهندهٔ اصلی ساخته، امضا شده و برای تطبیق با این کد مبدأ تضمین شده است.
اجازه‌ها
-
دسترسی به مکان تقریبی فقط در پیش‌زمینه
این کاره قادر است هنگام استفاده، مکان تقریبیتان را از خدمات مکانی بگیرد. برای گرفتن مکان، باید خدمات مکانی افزاره‌تان روشن باشد.
-
دسترسی به مکان دقیق فقط در پیش‌زمینه
این کاره قادر است هنگام استفاده، مکان دقیقتان را خدمات مکانی بگیرد. برای گرفتن مکان، باید خدمات مکانی افزاره‌تان روشن باشد. ممکن است این کار، مصرف باتریتان را افزایش دهد.
-
مشاهدهٔ اتصالات شبکه
می‌گذارد کاره اطّلاعات مربوط به اتّصال‌های شبکه مانند شبکه‌های موجود و وصل‌شده را ببیند.
-
مشاهدهٔ اتصالات Wi-Fi
می‌گذارد کاره اطّلاعات شبکهٔ وای‌فای مانند به کار افتادن وای‌فای و نام وای‌فای وصل‌شده را ببیند.
-
مرتبط‌سازی با دستگاه‌های بلوتوث
به برنامه اجازه می‌دهد تا پیکربندی بلوتوث در تلفن را مشاهده کند، و اتّصال‌ها را با افزاره‌های مرتبط برقرار کرده و بپذیرد.
-
دسترسی به تنظیمات بلوتوث
می‌گذارد کاره تلفن بلوتوثی محلی را پیکربندی کرده و افزاره‌های دور دست را کشف و با آن‌ها جفت شود.
-
اتصال به دستگاه‌های بلوتوث مرتبط‌شده
به برنامه اجازه می‌دهد به دستگاه‌های بلوتوث مرتبط‌شده متصل شود
-
یافتن دستگاه‌های بلوتوث اطراف و مرتبط شدن با آن‌ها
به برنامه اجازه می‌دهد دستگاه‌های بلوتوث اطراف را پیدا کند و با آن‌ها مرتبط شود
-
اجرای سرویس پیش‌زمینه
به برنامه اجازه می‌دهد از سرویس‌های پیش‌زمینه استفاده کند.
-
اجرای خدمت پیش‌زمینه از گونهٔ «افزارهٔ وصل شده»
می‌گذارد کاره از خدمت‌های پیش‌زمینه از گونهٔ «افزاره‌های وصل‌شده» استفاده کند
-
اجرای خدمت پیش‌زمینه از گونهٔ «همگام سازی داده»
می‌گذارد کاره از خدمت‌های پیش‌زمینه از گونهٔ «همگام‌سازی داده» استفاده کند
-
اجرای خدمت پیش‌زمینه از گونهٔ «مکان»
می‌گذارد کاره از خدمت‌های پیش‌زمینه از گونهٔ «مکان» استفاده کند
-
دسترسی کامل به شبکه
به برنامه امکان می‌دهد سوکت‌های شبکه را ایجاد کند و از پروتکل‌های شبکه سفارشی استفاده نماید. مرورگر و سایر برنامه‌ها روشی را برای ارسال داده‌ها به اینترنت ارائه می‌کنند بنابراین این مجوز برای ارسال داده به اینترنت ضروری نیست.
-
نمایش آگاهی‌ها
می‌گذارد کاره آگاهی نشان دهد
-
ممانعت از به خواب رفتن تلفن
به برنامه اجازه می‌دهد تا از غیرفعال شدن تلفن جلوگیری کند.
-
android.permission.health.READ_HEALTH_DATA_HISTORY
-
android.permission.health.READ_HEART_RATE
-
android.permission.health.READ_HEART_RATE_VARIABILITY
-
android.permission.health.WRITE_HEART_RATE
-
android.permission.health.WRITE_HEART_RATE_VARIABILITY
-
org.ojrandom.paiesque.DYNAMIC_RECEIVER_NOT_EXPORTED_PERMISSION
بارگیری APK
۴۷ می‌ب
امضای PGP
|
گزارش ساخت
