نقشک بسته

Box Breathing

Lightweight 50 KB box breathing timer that ticks the seconds out loud
جدید در نگارش ۱٫۰٫۵
* Targets Android 16 (API 36)
* No visible changes
A lightweight, calm timer for box breathing and related patterns. The whole app is about 50 KB, smaller than a single photo, and the only permission it asks for is vibration. It runs well on any Android 10+ phone, old or new.
The box. A dot travels the square, one side per phase: up while you breathe in, across the top while you hold, down while you breathe out, and along the bottom for the final hold. An inner square swells and shrinks with your breath, and a big counter shows the seconds.
The audio timer. Breathe with your eyes closed:

  • a sound every second: tick, beep, spoken count, or off, with an accented first second of each phase

  • a cue at each phase change: a pitched chime, a voice saying "Breathe in", "Hold", "Breathe out", or off

  • optional vibration on each phase change, and a gong when the session ends


Configurable.

  • set each phase from 1 to 30 seconds, or 0 to skip a hold

  • presets: Box 4-4-4-4, Long box 6-6-6-6, 4-7-8, Coherent 5-5

  • session length in minutes, or open-ended

  • a get-ready countdown, counting up or down, and volume


No ads, no accounts, no network access, nothing collected. Free for everyone; an optional donation link is in Settings. The screen stays on during a session.
Safety. This is a relaxation aid, not medical advice. Holding your breath can make you dizzy or faint: stop if you feel unwell, never use it while driving or in water, and ask a doctor first if you have a medical condition or are pregnant. Use at your own risk.

نگارش‌ها

با وجود موجود بودن بارگیری‌های APK برای دادن حق گزینش، باید آگاه باشید که با نصب به این روش، آگاهی‌های به‌روز رسانی را دریافت نکرده و راهی ناامن برای بارگیری است. پیشنهاد می‌شود کارهٔ اف‌دروید را نصب و از آن استفاده کنید.

بارگیری اف‌دروید
  • ‫نگارش ۱٫۰٫۵ (۷) پیشنهادی افزوده در ۲۲ مهر ۱۴۰۵

    این نگارش، به اندروید ۱۰ یا جدیدتر نیاز دارد.

    به دست توسعه‌دهندهٔ اصلی ساخته، امضا شده و برای تطبیق با این کد مبدأ تضمین شده است.

    اجازه‌ها
    • کنترل لرزش
      ‏به برنامه اجازه می‎دهد تا لرزاننده را کنترل کند.

    بارگیری APK ۵۰ کی‌ب امضای PGP | گزارش ساخت