نقشک بسته

Office Break

Active break timer with exercises - reminds you to move at the office.
جدید در نگارش ۰٫۸٫۳
v0.8.3

* F-Droid listing polish: raster launcher icons (mdpi–xxxhdpi) added so the app icon renders correctly in F-Droid's catalog and on Android 7 devices
* New 1024×500 featureGraphic banner shown on the F-Droid app page
* No user-facing changes
Office Break is a simple, privacy-respecting timer that reminds you to take active movement breaks during your workday. Set an interval, hit start, and when the timer expires the app suggests a random exercise. Confirm "Done!" and the timer restarts automatically - over and over, until you stop it.

Stay fit while working from home or at the office, without ads, tracking, or accounts.

Features:

* Adjustable break interval (hours + minutes) with sliders or manual input
* Configurable repetitions, fixed or randomized in a min/max range
* Three context-aware exercise modes: Home Office Workout (bodyweight strength), Home Office Mobility (yoga-inspired stretches), Office (subtle desk-friendly moves)
* 25 built-in exercises across all modes - add your own or disable the ones you don't like
* Optional auto-mode by weekday: bind a different mode to each day of the week (e.g. Office on Mon/Tue, Home Workout on Wed-Fri)
* Work schedule with per-day start/end and lunch break: timer auto-pauses during lunch and stops at end-of-shift; full night-shift support
* Freestyle mode after work hours for free-running breaks without exercise prompts
* Foreground service with persistent notification, screen wake-up, and full-screen lock-screen alert when the timer expires
* Configurable beep, vibration, and custom notification sounds (pick any audio file)
* Text-to-speech: exercise names spoken aloud in your language
* Home screen widget (Glance) with live second-by-second countdown, today's break count, current streak, and a one-tap Start button
* Achievements system with shareable cards (over 35 milestones)
* Local statistics: total breaks, reps, weekly trends, most frequent exercise - all data stays on your device
* JSON backup export and import via Storage Access Framework
* Material 3 theming, light/dark/system modes, accessibility-tuned (TalkBack, reduce-motion, large fonts)
* English and German UI

Privacy:

No analytics, no telemetry, no ads, no third-party SDKs. All data is stored locally on your device. The app never connects to a server. Source code is published under GPL-3.0.
  • نماگرفت کاره
  • نماگرفت کاره
  • نماگرفت کاره
  • نماگرفت کاره
  • نماگرفت کاره
  • نماگرفت کاره
  • نماگرفت کاره

نگارش‌ها

با وجود موجود بودن بارگیری‌های APK برای دادن حق گزینش، باید آگاه باشید که با نصب به این روش، آگاهی‌های به‌روز رسانی را دریافت نکرده و راهی ناامن برای بارگیری است. پیشنهاد می‌شود کارهٔ اف‌دروید را نصب و از آن استفاده کنید.

بارگیری اف‌دروید
  • ‫نگارش ۰٫۸٫۳ (۱۱) پیشنهادی افزوده در 12d May 26

    arm64-v8a armeabi-v7a x86 x86_64

    این نگارش، به اندروید ۹٫۰ یا جدیدتر نیاز دارد.

    به دست اف‌دروید ساخته، امضا و مطابقتش با این کد مبدأ تضمین شده است.

    اجازه‌ها
    • اجرای سرویس پیش‌زمینه
      به برنامه اجازه می‌دهد از سرویس‌های پیش‌زمینه استفاده کند.
    • اجرای خدمت پیش‌زمینه از گونهٔ «استفاده ویژه»
      می‌گذارد کاره از خدمت‌های پیش‌زمینه از گونهٔ «کاربرد ویژه» استفاده کند
    • نمایش آگاهی‌ها
      می‌گذارد کاره آگاهی نشان دهد
    • اجرا شدن در هنگام راه‌اندازی
      به برنامه اجازه می‌دهد که به محض پایان راه‌اندازی سیستم، راه‌اندازی شود. این ویژگی ممکن است باعث شود راه‌اندازی دستگاه مدت زمان بیشتری طول بکشد و به برنامه اجازه می‌دهد با همیشه درحال اجرا بودنش باعث کاهش سرعت کلی دستگاه شود.
    • زمان‌بندی کنش‌های با زمان دقیق
      این کاره می‌تواند انجام کاری را برای زمان دلخواه در آینده برنامه‌ریزی کند. به این معنی که می‌تواند وقتی فعّالانه از دستگاه استفاده نمی‌کنید اجرا شود.
    • نمایش اعلان‌ها به‌صورت فعالیت‌های تمام‌صفحه در دستگاه قفل
      به برنامه امکان می‌دهد اعلان‌ها را به‌صورت فعالیت‌های تمام‌صفحه در دستگاه قفل نمایش دهد
    • کنترل لرزش
      ‏به برنامه اجازه می‎دهد تا لرزاننده را کنترل کند.
    • ممانعت از به خواب رفتن تلفن
      ‏به برنامه اجازه می‎دهد تا از غیرفعال شدن تلفن جلوگیری کند.
    • de.mysportsmate.officebreak.DYNAMIC_RECEIVER_NOT_EXPORTED_PERMISSION

    بارگیری APK ۴٫۴ می‌ب امضای PGP | گزارش ساخت

    • جدید در نگارش ۰٫۸٫۱
    v0.8.1

    * Office Break is now submitted to F-Droid.
    * Build pipeline made reproducible-build friendly (dependencies-info blob disabled, foojay-resolver plugin removed).
    * No user-facing changes.
  • ‫نگارش ۰٫۸٫۱ (۹) - افزوده در 12d May 26

    arm64-v8a armeabi-v7a x86 x86_64

    این نگارش، به اندروید ۹٫۰ یا جدیدتر نیاز دارد.

    به دست اف‌دروید ساخته، امضا و مطابقتش با این کد مبدأ تضمین شده است.

    اجازه‌ها
    • مشاهدهٔ اتصالات شبکه
      می‌گذارد کاره اطّلاعات مربوط به اتّصال‌های شبکه مانند شبکه‌های موجود و وصل‌شده را ببیند.
    • اجرای سرویس پیش‌زمینه
      به برنامه اجازه می‌دهد از سرویس‌های پیش‌زمینه استفاده کند.
    • اجرای خدمت پیش‌زمینه از گونهٔ «استفاده ویژه»
      می‌گذارد کاره از خدمت‌های پیش‌زمینه از گونهٔ «کاربرد ویژه» استفاده کند
    • نمایش آگاهی‌ها
      می‌گذارد کاره آگاهی نشان دهد
    • اجرا شدن در هنگام راه‌اندازی
      به برنامه اجازه می‌دهد که به محض پایان راه‌اندازی سیستم، راه‌اندازی شود. این ویژگی ممکن است باعث شود راه‌اندازی دستگاه مدت زمان بیشتری طول بکشد و به برنامه اجازه می‌دهد با همیشه درحال اجرا بودنش باعث کاهش سرعت کلی دستگاه شود.
    • زمان‌بندی کنش‌های با زمان دقیق
      این کاره می‌تواند انجام کاری را برای زمان دلخواه در آینده برنامه‌ریزی کند. به این معنی که می‌تواند وقتی فعّالانه از دستگاه استفاده نمی‌کنید اجرا شود.
    • نمایش اعلان‌ها به‌صورت فعالیت‌های تمام‌صفحه در دستگاه قفل
      به برنامه امکان می‌دهد اعلان‌ها را به‌صورت فعالیت‌های تمام‌صفحه در دستگاه قفل نمایش دهد
    • کنترل لرزش
      ‏به برنامه اجازه می‎دهد تا لرزاننده را کنترل کند.
    • ممانعت از به خواب رفتن تلفن
      ‏به برنامه اجازه می‎دهد تا از غیرفعال شدن تلفن جلوگیری کند.
    • de.mysportsmate.officebreak.DYNAMIC_RECEIVER_NOT_EXPORTED_PERMISSION

    بارگیری APK ۴٫۲ می‌ب امضای PGP | گزارش ساخت

یافتن کاره‌ها