نقشک بسته

Solo Forge

Local-first intermittent fasting, calorie, weight & workout tracker
جدید در نگارش ۰٫۱۰٫۰
Fasts can now run up to 7 days: pick Custom and set any target from 1 hour to a week. A weekly strip shows the hours fasted each day, and streaks count every day a fast covers. A new, entirely optional body profile (height, age, sex, activity, goal weight) suggests daily calories and macros, shows your BMI with a healthy range, and draws your goal on the weight chart. Skip any field and defaults are used; nothing leaves your phone.
Solo Forge is a free and open source Android fitness app: an intermittent fasting timer, calorie and macro counter, weight tracker, and workout timer in one. No ads, no tracking, fully offline.

It is built around local data ownership:

* No backend
* No accounts
* No analytics
* No crash reporting
* Android cloud backup disabled
* Full backup and restore to a single file, with optional auto-backup to a folder you choose

Features:

* Intermittent fasting timer with 12:12, 14:10, 16:8, 18:6, 20:4, and 36 hour modes
* State-driven fasting reminders instead of daily notification spam
* Food photo analysis using your own OpenRouter API key
* Manual meal entry and editable macro estimates
* Local calorie and macro goals
* Weight history with charting
* Simple, interval, and exercise/rest workout timers
* Dashboard for fasting, nutrition, weight, workout time, and streaks
* Daily journal notes on the progress calendar
* Optional Health Connect sync for weight, workouts and meals, so entries recorded by a scale, tracker or another food app do not need retyping

Solo Forge sends a network request only when you start food photo analysis. That request goes to OpenRouter using the API key you provide. All saved meals, weight entries, workouts, fasting history, settings, and exports remain local to your device.

Solo Forge is licensed under GPL-3.0.

نگارش‌ها

با وجود موجود بودن بارگیری‌های APK برای دادن حق گزینش، باید آگاه باشید که با نصب به این روش، آگاهی‌های به‌روز رسانی را دریافت نکرده و راهی ناامن برای بارگیری است. پیشنهاد می‌شود کارهٔ اف‌دروید را نصب و از آن استفاده کنید.

بارگیری اف‌دروید
  • ‫نگارش ۰٫۱۰٫۰ (۱۸) پیشنهادی افزوده در ۳ آبان ۱۴۰۵

    arm64-v8a armeabi-v7a x86 x86_64

    این نگارش، به اندروید ۸٫۰ یا جدیدتر نیاز دارد.

    به دست اف‌دروید ساخته، امضا و مطابقتش با این کد مبدأ تضمین شده است.

    اجازه‌ها
    • مشاهدهٔ اتصالات شبکه
      می‌گذارد کاره اطّلاعات مربوط به اتّصال‌های شبکه مانند شبکه‌های موجود و وصل‌شده را ببیند.
    • عکسبرداری و فیلمبرداری
      هنگامی که از برنامه استفاده می‌شود، این برنامه می‌تواند بااستفاده از دوربین عکس و فیلم بگیرد.
    • اجرای سرویس پیش‌زمینه
      به برنامه اجازه می‌دهد از سرویس‌های پیش‌زمینه استفاده کند.
    • اجرای خدمت پیش‌زمینه از گونهٔ «استفاده ویژه»
      می‌گذارد کاره از خدمت‌های پیش‌زمینه از گونهٔ «کاربرد ویژه» استفاده کند
    • دسترسی کامل به شبکه
      به برنامه امکان می‌دهد سوکت‌های شبکه را ایجاد کند و از پروتکل‌های شبکه سفارشی استفاده نماید. مرورگر و سایر برنامه‌ها روشی را برای ارسال داده‌ها به اینترنت ارائه می‌کنند بنابراین این مجوز برای ارسال داده به اینترنت ضروری نیست.
    • نمایش آگاهی‌ها
      می‌گذارد کاره آگاهی نشان دهد
    • اجرا شدن در هنگام راه‌اندازی
      به برنامه اجازه می‌دهد که به محض پایان راه‌اندازی سیستم، راه‌اندازی شود. این ویژگی ممکن است باعث شود راه‌اندازی دستگاه مدت زمان بیشتری طول بکشد و به برنامه اجازه می‌دهد با همیشه درحال اجرا بودنش باعث کاهش سرعت کلی دستگاه شود.
    • کنترل لرزش
      ‏به برنامه اجازه می‎دهد تا لرزاننده را کنترل کند.
    • ممانعت از به خواب رفتن تلفن
      ‏به برنامه اجازه می‎دهد تا از غیرفعال شدن تلفن جلوگیری کند.
    • android.permission.health.READ_EXERCISE
    • android.permission.health.READ_NUTRITION
    • android.permission.health.READ_WEIGHT
    • android.permission.health.WRITE_EXERCISE
    • android.permission.health.WRITE_NUTRITION
    • android.permission.health.WRITE_WEIGHT
    • com.kbul.spicycrab.DYNAMIC_RECEIVER_NOT_EXPORTED_PERMISSION

    بارگیری APK ۳٫۲ می‌ب امضای PGP | گزارش ساخت

  • جدید در نگارش ۰٫۹٫۰
    Meals now sync with Health Connect. Turn on import to bring in meals logged by other food apps, export to share calories and macros you log here with your other health apps, or both; the existing switches in Settings cover it, and nothing leaves your phone. The open-weight AI model was retired by OpenRouter, so that option now uses DeepSeek V4.1 Flash, which measured more accurate in this project's tests.
  • ‫نگارش ۰٫۹٫۰ (۱۷) - افزوده در ۲۳ مهر ۱۴۰۵

    arm64-v8a armeabi-v7a x86 x86_64

    این نگارش، به اندروید ۸٫۰ یا جدیدتر نیاز دارد.

    به دست اف‌دروید ساخته، امضا و مطابقتش با این کد مبدأ تضمین شده است.

    اجازه‌ها
    • مشاهدهٔ اتصالات شبکه
      می‌گذارد کاره اطّلاعات مربوط به اتّصال‌های شبکه مانند شبکه‌های موجود و وصل‌شده را ببیند.
    • عکسبرداری و فیلمبرداری
      هنگامی که از برنامه استفاده می‌شود، این برنامه می‌تواند بااستفاده از دوربین عکس و فیلم بگیرد.
    • اجرای سرویس پیش‌زمینه
      به برنامه اجازه می‌دهد از سرویس‌های پیش‌زمینه استفاده کند.
    • اجرای خدمت پیش‌زمینه از گونهٔ «استفاده ویژه»
      می‌گذارد کاره از خدمت‌های پیش‌زمینه از گونهٔ «کاربرد ویژه» استفاده کند
    • دسترسی کامل به شبکه
      به برنامه امکان می‌دهد سوکت‌های شبکه را ایجاد کند و از پروتکل‌های شبکه سفارشی استفاده نماید. مرورگر و سایر برنامه‌ها روشی را برای ارسال داده‌ها به اینترنت ارائه می‌کنند بنابراین این مجوز برای ارسال داده به اینترنت ضروری نیست.
    • نمایش آگاهی‌ها
      می‌گذارد کاره آگاهی نشان دهد
    • اجرا شدن در هنگام راه‌اندازی
      به برنامه اجازه می‌دهد که به محض پایان راه‌اندازی سیستم، راه‌اندازی شود. این ویژگی ممکن است باعث شود راه‌اندازی دستگاه مدت زمان بیشتری طول بکشد و به برنامه اجازه می‌دهد با همیشه درحال اجرا بودنش باعث کاهش سرعت کلی دستگاه شود.
    • کنترل لرزش
      ‏به برنامه اجازه می‎دهد تا لرزاننده را کنترل کند.
    • ممانعت از به خواب رفتن تلفن
      ‏به برنامه اجازه می‎دهد تا از غیرفعال شدن تلفن جلوگیری کند.
    • android.permission.health.READ_EXERCISE
    • android.permission.health.READ_NUTRITION
    • android.permission.health.READ_WEIGHT
    • android.permission.health.WRITE_EXERCISE
    • android.permission.health.WRITE_NUTRITION
    • android.permission.health.WRITE_WEIGHT
    • com.kbul.spicycrab.DYNAMIC_RECEIVER_NOT_EXPORTED_PERMISSION

    بارگیری APK ۳٫۱ می‌ب امضای PGP | گزارش ساخت

  • جدید در نگارش ۰٫۸٫۰
    Two gentler fasting modes, 12:12 and 14:10, join 16:8, 18:6, 20:4 and 36h. With six modes, every mode picker now wraps into a grid so none are hidden off-screen, and the selected mode is marked with a check. Changing the default mode in Settings now always reaches Home and the Fast tab, even after you have picked a mode by hand. Thanks to Malachi Soord (inverse) for both changes.
  • ‫نگارش ۰٫۸٫۰ (۱۶) - افزوده در ۱۳ مهر ۱۴۰۵

    arm64-v8a armeabi-v7a x86 x86_64

    این نگارش، به اندروید ۸٫۰ یا جدیدتر نیاز دارد.

    به دست اف‌دروید ساخته، امضا و مطابقتش با این کد مبدأ تضمین شده است.

    اجازه‌ها
    • مشاهدهٔ اتصالات شبکه
      می‌گذارد کاره اطّلاعات مربوط به اتّصال‌های شبکه مانند شبکه‌های موجود و وصل‌شده را ببیند.
    • عکسبرداری و فیلمبرداری
      هنگامی که از برنامه استفاده می‌شود، این برنامه می‌تواند بااستفاده از دوربین عکس و فیلم بگیرد.
    • اجرای سرویس پیش‌زمینه
      به برنامه اجازه می‌دهد از سرویس‌های پیش‌زمینه استفاده کند.
    • اجرای خدمت پیش‌زمینه از گونهٔ «استفاده ویژه»
      می‌گذارد کاره از خدمت‌های پیش‌زمینه از گونهٔ «کاربرد ویژه» استفاده کند
    • دسترسی کامل به شبکه
      به برنامه امکان می‌دهد سوکت‌های شبکه را ایجاد کند و از پروتکل‌های شبکه سفارشی استفاده نماید. مرورگر و سایر برنامه‌ها روشی را برای ارسال داده‌ها به اینترنت ارائه می‌کنند بنابراین این مجوز برای ارسال داده به اینترنت ضروری نیست.
    • نمایش آگاهی‌ها
      می‌گذارد کاره آگاهی نشان دهد
    • اجرا شدن در هنگام راه‌اندازی
      به برنامه اجازه می‌دهد که به محض پایان راه‌اندازی سیستم، راه‌اندازی شود. این ویژگی ممکن است باعث شود راه‌اندازی دستگاه مدت زمان بیشتری طول بکشد و به برنامه اجازه می‌دهد با همیشه درحال اجرا بودنش باعث کاهش سرعت کلی دستگاه شود.
    • کنترل لرزش
      ‏به برنامه اجازه می‎دهد تا لرزاننده را کنترل کند.
    • ممانعت از به خواب رفتن تلفن
      ‏به برنامه اجازه می‎دهد تا از غیرفعال شدن تلفن جلوگیری کند.
    • android.permission.health.READ_EXERCISE
    • android.permission.health.READ_WEIGHT
    • android.permission.health.WRITE_EXERCISE
    • android.permission.health.WRITE_WEIGHT
    • com.kbul.spicycrab.DYNAMIC_RECEIVER_NOT_EXPORTED_PERMISSION

    بارگیری APK ۳٫۱ می‌ب امضای PGP | گزارش ساخت